Occhi secchi e doloranti, appannamento della vista, mal di testa e sensibilita' alla luce. Sono i segni di una sindrome sempre piu' diffusa, di stanchezza oculare, legata all'uso esagerato del pc o dei display. Gli schermi, infatti, costringono gli occhi a sforzi notevoli, sia per i contrasti di luce molto forti, sia per la necessita' di messa a fuoco a distanze ravvicinate. "Il computer e i display di telefonini o altro di per se' non fanno male", spiega Massimo Bucci gia' docente di oculistica e direttore scientifico della fondazione G.B. Bietti, per lo studio e la ricerca in oftalmologia. Si tratta pero' di 'catalizzatori di attenzione'. "Davanti al pc si riduce molto la frequenza della naurale chiusura delle palpebre (ammiccamento) e questo fa diminuire anche la distribuzione delle lacrime sulla cornea, che cosi' si secca". Ed e' proprio la secchezza oculare, uno dei disturbi piu' frequenti in chi 'abusa' del video, il risultato sono l'arrossamento e un malessere simile ad una congiuntivite. Anche il contrasto luminoso tende ad affaticare l'occhio. Scagionata invece la la tv, che si guarda a distanza di sicurezza. Al Pc, invece, l'eccessivo sforzo della convergenza dei bulbi oculari, necessario per mettere a fuoco a pochi centimetri, puo' creare problemi dal mal di testa, fino ad arrivare - in persone ipermetropi e in rari casi - a far emergere uno strabismo latente. L'esperto, pero', tranquillizza gli utilizzatori moderati. Stare davanti al Pc nell'orario di lavoro, soprattutto se si utilizzano delle semplici precauzioni, come far riposare gli occhi per qualche minuto ogni ora, "non produce nessun danno", assicura Bucci che consiglia anche altri piccoli trucchi, come quello di "abbassare la luminosita' dello sfondo, ridurre il contrasto o utilizzare occhiali leggermente scuri. Bene mettere, inoltre, quando si sentono gli occhi secchi, le lacrime artificiali".
Fonte: http://www.adnkronos.com/IGN/
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